Bất ngờ với 3 tác dụng của hạt sen tươi cho sức khỏe

Hạt sen không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là vị thuốc Đông y quý. Bài viết sau của chúng tôi xin được giới thiệu với các bạn 3 tác dụng của hạt sen tươi không ngờ cho sức khỏe. Mời các bạn theo dõi!

Như đã biết hạt sen là một vị thuốc đông y lành tính, giàu hàm lượng vitamin có tác dụng phục hồi các tế bào bị hư tổn, an thần giúp cho những người mất ngủ có giấc ngủ ngon hơn, chữa các bệnh về đường tiêu hóa cực tốt. Ngoài ra, dân gian còn dùng hạt sen để chữa bệnh biếng ăn ở trẻ nhỏ cũng rất hữu hiệu. Có hai loại hạt sen là hạt sen tươi và hạt sen khô. Bài viết này chúng ta sẽ đề cập đến tác dụng của hạt sen tươi đối vói sức khỏe bạn nhé!

Hạt sen tươi chữa mất ngủ

Hạt sen tươi chữa mất ngủ rất hiệu quả

Tác dụng của hạt sen tươi đầu tiên phải kể đến công dụng chữa mất ngủ cực kỳ hiệu quả của nó. Hạt sen tươi từ lâu đã là vị thuốc có khả năng giúp bồi bổ sức khỏe, chữa bệnh suy nhược cơ thể, giúp an thần, ngủ sâu. Hạt sen có thể dùng cho mọi lứa tuổi vậy nên ở bất kỳ độ tuổi nào gặp chứng mất ngủ thì cũng đừng bỏ qua hạt sen nhé. Nhất là các bà bầu, người già tình trạng mất ngủ có thể nói là xảy ra thường xuyên việc ăn hạt sen chữa mất ngủ là điều cần thiết. 

Lưu ý, với hạt sen tươi, ở giữa hạt sẽ có tâm sen, ăn vị đắng tuy nhiên đây cũng là vị thuốc có tác dụng hạ huyết áp cho những người cao huyết áp rất tốt. Vậy nên đừng vội mà bỏ tâm sen đi nhé!

 

Chữa đau đầu

Hạt sen tươi có chứa trong nó hàm lượng chất protid, glucid cùng vitanmin B, Vitam C khá cao. Mà các chất này có tác dụng giúp giảm đau đầu hiệu quả cho nên, sử dụng hạt sen tươi để chữa các bệnh đau nhức đầu, nhất là bệnh đau nửa đầu do thiếu máu lên nào là rất tốt.

Tác dụng của hạt sen tươi phát huy trong việc giảm đau đầu khi bạn kết hợp nó với một số vị thuốc đông y khác như long nhãn, ngải cứu, thục quy,.. để góp phần tăng hiệu quả trị bệnh.

Hạt sen tươi giúp an thai

Canh hạt sen có tác dụng tốt với người mang thai hoặc sẩy thai

Một tác dụng của hạt sen tươi nữa đó là giúp an thai cho chị em khi mang bầu hoặc bổ sung dưỡng chất cho các mẹ bị sảy thai. Hạt sen là món ăn an thai rất tốt, bạn có thể sử dụng 1kg hạt sen tươi kết hợp với 5kg củ mài tươi, đem sao vàng và xay mịn, viên thành từng viên nhỏ, ăn mỗi ngày 10 viên. Đảm bảo sức khỏe của bạn sẽ tốt lên rất nhiều.

Hạt sen tươi thì ai cũng biết chỉ có điều tác dụng của hạt sen tươi thì không phải ai cũng nắm rõ. Với những thông tin chia sẻ trong bài viết hy vọng các bạn sẽ có nhiều kiến thức bổ ích. Canhbaosos.com chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*